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Método Pilates |
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| O método Pilates tem como base, os princípios criados por Joseph H. Pilates e associa a estes, os conceitos de Rolfing, Polestar, Feldenkrais, Power Yoga, Isso stretching, Fisioball, Gyrokinesis e outras técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor. Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates através dos seus exercícios, fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo. | |
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| Bolas Suíça, Pilates, Bobath 95 cm - R$ 129,90 85 cm - R$ 108,80 75 cm - R$ 79,90 65 cm - R$ 67,00 55 cm - R$ 49,80 45 cm - R$ 39,00 |
Almofada para Fisioterapia R$ 55,00 |
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| Rolo Inflável R$ 81,00 |
Bola Feijão 30 cm - R$ 68,05 40 cm - R$ 77,92 55 cm - R$ 144,42 70 cm - R$ 187,65 |
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| Puxador para Thera Band R$ 20,00 |
Thera Band Roxo R$ 17,00 Prata R$ 26,00 Verde R$ 14,00 Azul R$ 15,00 |
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